massagen

Massagen/ Shiatsu/ Reflexzonen

Bei der Massage sind verschiedene Schwerpunkte möglich.
Zum Einen die Behandlung konkreter Schmerzzustände wie z.B. Kopfschmerzen, Schulter-Nackenverspannungen und Ischialgien.
Zum Anderen der Bereich Wellness, bei dem Wohlbefinden und Entspannung im Vordergrund stehen.

Die Massagesitzungen umfassen eine halbe, eine oder anderthalb Stunden und beinhalten immer ein kurzes Vor- und Nachgespräch.

Zusätzlich biete ich Fußreflexzonenmassagen, Shiatsu und Massagen im warmen Wasser (Watsu, aqua balancing) an.

Körperarbeit/Leibarbeit

Körperarbeit im Sinne von Leibarbeit umfasst weit mehr als die Massage einzelner verspannter Muskelpartien.

Unser leiblicher Organismus ist die Grundlage aller Lebensprozesse, auch der emotionalen und geistigen. Durch ihn nehmen wir wahr, „produzieren“ Gefühle, Gedanken und Verhaltensweisen. Durch ihn und mit ihm lernen wir. Der Leib wird damit zum Ausgangs- und Zielpunkt aller Therapie. Er spricht eine authentische Sprache, die den inneren Prozessen leibliche Form verleiht.

Lernen bedeutet die Veränderung von Strukturen aufgrund von Erfahrung. Derartige Strukturmuster werden über den Körper aufgenommen und in bestimmten Arealen des Gehirns gespeichert.

In diesem sogenannten Körpergedächtnis sind auch archaische, vorgeburtliche und die Erfahrungen des Säuglings und Kleinkindes gespeichert, die vor Sprache und Begriff liegen. Diese können über die körpertherapeutische Arbeit erreicht und wiederbelebt werden. (vgl. Petzold in „Die neuen Körpertherapien“)

Bei jedem Erlebnis laufen im Körper intensive Reaktionen ab. Zum einen als Veränderungen in Mimik, Gestik und Atemfrequenz. Andererseits über Veränderungen im Muskeltonus, im Blutdruck usw.. Über die Körperarbeit können wir diese Bereiche ansprechen und es ist möglich, dass zum Beispiel mit der Massage und Lösung einer sogenannten Muskelpanzerung auch die zugehörigen Gefühle des ursprünglichen Erlebnisses berührt und gelöst werden.

Integration von bislang Unbewusstem, Veränderung und Wandlung werden möglich, brauchen aber auch konstante Begleitung und Zeit.

Als Körpertherapeutin arbeite ich mit großer Achtsamkeit auf der Grundlage physiologischer und psychologischer Kenntnisse; außerdem auf der Grundlage von Verantwortung, Achtung und Wertschätzung des Patienten.